Ante los frentes fríos que se han dejado sentir en esta época invernal más vale prevenir enfermedades en vías respiratorias, por ello es necesario salir de casa bien abrigados, alimentarse bien, tomar agua en abundancia e ingerir cítricos como son: limón, mandarina y naranja, frutos ricos en vitamina %u201CC%u201D, recomiendan los médicos especialistas de la Delegación Regional Estado de México Oriente del IMSS.
Aseguran que tanto niños como adultos deben, en lo posible, evitar el contacto con personas que tengan infecciones respiratorias. %u201CEs importante reforzar las defensas y vacunarse contra la influenza estacionaria, la influenza AH1N1 y el neumococo, de tal forma se evitarán este tipo de infecciones.
Señalaron que si un menor muestra síntomas de un resfriado común, debe permanecer en su hogar y ser vigilado de manera constante: %u201CSi presenta fiebre debe ser llevado al pediatra e inclusive de preferencia es conveniente considerar siempre desde el inicio de los síntomas la consulta con su médico familiar%u201D.
Los sectores más vulnerables en esta época de frío son los menores de edad, las mujeres embarazadas y las personas de la tercera edad.
Los médicos especialistas de la Delegación Regional Estado de México Oriente del Instituto Mexicano del Seguro Social, exhortan a la población realizar el lavado frecuente de manos con agua y jabón, como principal medida preventiva para evitar enfermedades respiratorias y digestivas.
%u201CEs importante lavarnos las manos después de limpiarnos la nariz, toser o estornudar y si un menor o un adulto tiene alguna enfermedad en vías respiratorias es conveniente usar cubreboca para evitar contagios%u201D.
La Delegación Regional Estado de México Oriente del Instituto Mexicano del Seguro Social, con sus 45 Unidades Médicas está preparada con personal y medicamentos para brindar atención a los derechohabientes que enfermen por esta causa debido a los fríos de la temporada invernal, pero más vale prevenir.
