En Dinamarca se llevaron a cabo una serie de estudios acerca de los beneficios que proporciona al cuerpo humano jugar futbol.
Los participantes (hombres y mujeres) del estudio se dividieron en dos grupos: el primero estaba conformado por persona que jugaban futbol y el segundo por aquellos que corrían.
Los resultados fueron los siguientes:
Presión arterial: Las personas quienes practicaron fútbol lograron reducir hasta en un 10% su presión arterial, mientras los corredores lograron disminuirla sólo hasta un 7%.
Estrés: En una escala del 0-6
¿los hombres que jugaron futbol disminuyeron su nivel de estrés o preocupación en 2.8 mientras que los que corrían sólo lo disminuyeron en 4.0
Salud musculoesquelética:
Los hombres de 70 años de edad que habían practicado futbol a lo largo de su vida , de manera recurrente, tienen la misma fortaleza muscular y elasticidad que hombres de 30 años que no hacen ejercicio
