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Hoy es el Día Mundial de la Lucha Contra la Osteoporosis

La especialista en medicina
Familiar, Flor de María Elizabeth Ceballos Salgado, Jefe del Departamento de
Enseñanza e Investigación de la Unidad de Medicina Familiar No. 222 del
Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) Estado de México Poniente, señaló
que a partir de los 45 años es recomendable que hombres y mujeres se practiquen
una prueba de densitometría ósea, que pueda determinar si padecen o no de
osteoporosis.

La especialista del IMSS recordó
que cada 20 de octubre se considera como el Día Mundial de la Lucha Contra la
Osteoporosis, enfermedad consistente en la disminución de la densidad ósea de
los huesos  es decir la resistencia de
los mismos para no romperse. Esta densidad se compone de la formación
trabecular (como de malla) de los huesos y las proteínas y minerales,
principalmente el calcio que en ella se alojan

La doctora Ceballos Salgado resaltó que la
osteoporosis es una enfermedad que puede afectar a mujeres y hombres de edad
adulta, entre los 45 y los 65 años de edad, sin embargo, el sector femenino es
el que la presenta con mayor frecuencia pues los embarazos, la llegada de la
menopausia y el climaterio, generan pérdida de calcio, ocasionando en los
huesos porosidad, adelgazamiento y fragilidad.

La especialista del IMSS en la delegación
Estado de México Poniente señaló que de diez consultas relacionadas con
osteoporosis, siete u ocho corresponden a mujeres y sólo dos o tres a hombres,
generalmente a pacientes que tuvieron un factor de riesgo como el consumo de
esteroides u otros de índole genético.

%u201CCon la llegada de la edad adulta, el hueso
va perdiendo capacidad para captar el calcio, debido a la baja producción del
mismo, ya no llega directamente al hueso, no hay forma de regenerarlo y
comienza un desgaste superior que en ocasiones con cualquier golpe o
traumatismo se corre el riesgo de sufrir fracturas%u201D, indicó

Agregó que las fracturas más comunes
asociadas a este padecimiento son las de los huesos
largos, como es el fémur, en especial la parte donde se une con la cadera, así
como los cuerpos de las vértebras, donde se dan con frecuencia las denominadas
facturas por compresión en las que sin motivo aparente la vertebra se colapsa
porque está muy débil.

La especialista del IMSS indicó
que también existen fracturas patológicas, es decir, aquellas que %u201Cno se
explican%u201D, se presentan con un pequeño golpe, por cargar algo pesado o por
torcerse un pie, sin embargo, la factura de cadera es la más frecuente y grave,
ocasiona muchas molestias para el paciente y los familiares, además de que
genera un gasto considerable para el sector salud, pues implica la implantación
de prótesis con alto costo y lapsos de recuperación muy prolongados.

Ceballos Salgado dijo que la osteoporosis debe
prevenirse desde la infancia, con la ingesta de alimentos ricos en calcio, como
leche y sus derivados, además de pescado o brócoli. La alimentación balanceada
debe acompañarse de ejercicio simple, que requiera que el esqueleto soporte al
cuerpo,  por ejemplo caminata de entre 20
o 30 minutos diarios.

La doctora indicó que
es recomendable que las personas adultas se realicen una densitometría ósea
-prueba especializada para diagnosticar la osteoporosis- la cual es rápida e
indolora y recordó que el Seguro Social Delegación Estado de México Poniente
cuenta con médicos capacitados para diagnosticar y tratar este padecimiento,
por lo cual es recomendable asistir con su médico familiar periódicamente.


Redacción

Equipo de redacción de la red de Mundodehoy.com, LaSalud.mx y Oncologia.mx

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