Vigilancia epidemiologíca por la temporada de calor

Lluvias fuertes a intensas en los estados del Centro, Sur, Sureste y Península de Yucatán, por la onda tropical número cinco


Se espera cielo despejado a medio nublado con temperaturas extremadamente calurosas en el Noroeste y Norte del Territorio Nacional.
 
En los estados del Occidente, Centro, Sur y Sureste del país, además de la Península de Yucatán, se mantendrán nublados con lluvias y temperaturas templadas a calurosas, debido a la afluencia de aire y humedad y al paso de la onda tropical número cinco.


Se pronostican temperaturas máximas en Ejido Nuevo León, Baja California, con 40.8 grados centígrados; Piedras Negras, Coahuila, con 40.2ºC; Nuevo Casas Grandes, Chihuahua, con 38 grados centígrados; Monterrey, Nuevo León, y san Felipe, Baja California, con 36.5 grados centígrados; Empalme, Sonora, con 35.5 grados centígrados; Tepehuanes, Durango, y Campeche, Campeche, con 35 grados centígrados y Tacubaya, Distrito Federal, con 25.6 grados centígrados.


Con motivo del inicio de la temporada de calor, se incrementan riesgos para la salud y aumentan los efectos asociados a la exposición a temperaturas ambientales extremas (golpe de calor, insolación y lesiones dérmicas), así como por enfermedades diarreicas agudas.


Por lo anterior, la Secretaría de Salud informa que se han fortalecido las acciones de vigilancia epidemiológica y atención médica de la población que presente daños a la salud por estas causas, garantizando el abasto de medicamentos e insumos en todas las unidades de salud.


Con relación a la temporada de calor, entre el 20 de marzo y el 12 de junio de 2008 se notificaron y confirmaron seis defunciones en los estados de Sonora (4), San Luis Potosí (1) y Yucatán (1).
 
Para evitar riesgos a su salud siga las siguientes recomendaciones:
El autocuidado es importante en la prevención de las enfermedades diarreicas y las asociadas a la exposición a altas temperaturas ambientales.
Ingiera más líquidos de los que acostumbra, no espere hasta que esté sediento para beber líquidos.


Evite la ingestión de líquidos con cafeína, azucarados o bebidas alcohólicas, ya que éstos le hacen perder más líquidos corporales.


Consuma agua hervida o desinfectada (agregue 2 gotas de cloro por cada litro de agua o una gota de plata coloidal por cada dos litros, déjela reposar durante 30 minutos antes de beberla).


Vista ropa ligera, de colores claros, además, utilice sombrero o sombrilla para protegerse del sol. Evite exponerse al sol durante las horas de mayor radiación (entre las 11:00 y las 15:00 hrs.)


Lleve a cabo el trabajo al aire libre, las ceremonias cívicas y las actividades deportivas durante las primeras horas del día.


Cubra las ventanas que reciben la luz del sol colocando persianas, cortinas o periódicos, ya que esto ayuda a disminuir hasta en 80% el calor dentro de la casa.


NUNCA permanezca dentro de un vehículo estacionado o cerrado.
Consuma los alimentos inmediatamente después de su preparación para evitar su descomposición.


Lave con agua y jabón las frutas y verduras que se comen crudas, posteriormente desinféctelas (a un litro de agua agregue cinco gotas de cloro o cinco gotas de plata coloidal y sumérjalas durante 30 minutos).
Si sus labios y su piel están secos, prepare y tome VIDA SUERO ORAL (disuelva el contenido de un sobre en un litro de agua hervida o desinfectada); éste se distribuye gratuitamente en todas las unidades del Sector Salud.


¡NO SE AUTOMEDIQUE!
 
En caso de cualquier molestia, acuda de inmediato a la unidad médica más cercana a su domicilio.

Acerca de Redacción

Equipo de redacción de la red de Mundodehoy.com, LaSalud.mx y Oncologia.mx

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