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Estrategias para evitar el cáncer

Una de las formas para reducir el riesgo de cáncer en mama y colón es ejercitarse mínimo 150 minutos a la semana, de acuerdo con información de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

 

Además de prevenir cáncer, hacer 60 minutos de ejerció para niños y jóvenes de 5 a 17 años ayuda también a evitar diabetes y enfermedades cardiovasculares. Pues de acuerdo con Ala Alwan subdirector general para Enfermedades no Transmisibles y Salud Mental, el sedentarismo es causa del 31% de las muertes en todo el mundo.

 

De acuerdo con esta fuente, el sedentarismo afecta principalemtne a la población de países con ingresos medios y bajos, y de estos, el 30% además tiene diabetes y enfermedad isquémica.

Redacción

Equipo de redacción de la red de Mundodehoy.com, LaSalud.mx y Oncologia.mx

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