El acompañamiento emocional oportuno puede transformar la experiencia del embarazo, el parto y la crianza
Por: Redacción / Fotografía: Secretaría de Salud
LaSalud.mx / Sanamente.mx / Ellas.mx, Ciudad de México, 7 de mayo de 2026 .- En el marco del Día Mundial de la Salud Mental Materna, el Instituto Nacional de Psiquiatría “Ramón de la Fuente Muñiz” (INPRFM) destacó la necesidad de fortalecer la atención psicológica de las mujeres durante el embarazo y el periodo posterior al nacimiento, debido al impacto emocional que implican los cambios físicos, biológicos, personales y sociales asociados con la maternidad.
La psicóloga clínica María Asunción Lara Cantú explicó que el embarazo representa una etapa de transformación intensa para muchas mujeres, no sólo por las modificaciones corporales, sino también por los ajustes relacionados con la vida en pareja, el entorno laboral y la identidad personal. Estos factores, señaló, pueden incrementar la vulnerabilidad hacia trastornos como ansiedad y depresión, afectando el bienestar emocional durante esta etapa.
Cambios emocionales y desafíos del posparto
La especialista del INPRFM detalló que el periodo posterior al nacimiento también implica exigencias físicas y psicológicas relevantes, particularmente en madres primerizas, quienes enfrentan la responsabilidad de garantizar el cuidado y desarrollo integral del recién nacido.
De acuerdo con Lara Cantú, la depresión posparto puede convertirse en una limitante importante, ya que disminuye las capacidades emocionales y físicas necesarias para afrontar las demandas cotidianas de la crianza. Asimismo, indicó que entre los factores que pueden favorecer estos cuadros se encuentran embarazos no deseados, antecedentes previos de depresión y la falta de apoyo social o familiar.
Añadió que el acompañamiento emocional y práctico por parte de la pareja, familiares y amistades funciona como un factor de protección clave frente a posibles trastornos emocionales, facilitando el proceso de adaptación durante el posparto.
ÚNETE A NUESTRO CANAL DE WHATSAPP. LASALUD.MX LA REVISTA DE LA COMUNIDAD MÉDICA. PORQUÉ LA SALUD ES PRIMERO
Estigmas y necesidad de detección temprana
La también doctora en Ciencias de la Salud y Maestra en Psicología Clínica señaló que persisten creencias sociales que pueden agravar el malestar emocional de las mujeres durante esta etapa, especialmente la idea de que toda madre debe sentirse feliz únicamente por el hecho de serlo.
Indicó que cuando una mujer enfrenta depresión posparto, puede experimentar sentimientos de insuficiencia o culpa relacionados con su rol materno, situación que incrementa la ansiedad y dificulta la búsqueda de ayuda. Por ello, enfatizó la importancia de identificar oportunamente los síntomas y generar redes de apoyo que permitan acompañar a las madres de manera empática y profesional.
En el contexto del Día Mundial de la Salud Mental Materna, celebrado el primer miércoles de mayo, Lara Cantú recordó que la depresión afecta entre 2 y 21 por ciento de las mujeres durante el embarazo y entre 10 y 15 por ciento en el posparto a nivel mundial. En México, la prevalencia alcanza aproximadamente 9 por ciento durante el embarazo y 13 por ciento después del parto. Finalmente, subrayó que la capacitación del personal de salud para detectar señales tempranas y brindar atención sensible resulta fundamental para prevenir complicaciones emocionales en las madres.
Esta nota, así como reportajes, entrevistas exclusivas, videos, podcast y más, los podrás encontrar en nuestra próxima edición especial digital de Temas Selectos en Salud Mental.
LaSalud.mx / Sanamente.mx La Revista de la Comunidad Médica.
Visita algunas de nuestras ediciones especiales en https://issuu.com/grupo-mundodehoy
D.E.
