En el Día Mundial del Corazón, especialistas del Instituto Nacional de Cardiología advierten que la hipertensión, la cardiopatía isquémica y la insuficiencia cardíaca siguen siendo la primera causa de muerte en el país.
Por: Redacción
LaSalud.mx .- En el marco del Día Mundial del Corazón, la prevención mediante hábitos saludables se reafirma como la principal estrategia para reducir la carga de enfermedades cardiovasculares en México. Mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física de manera regular, evitar el consumo de tabaco y dispositivos de vapeo, así como acudir a revisiones médicas periódicas, son las medidas más efectivas para disminuir los riesgos asociados a estas patologías.
De acuerdo con el médico adscrito a la Clínica de Insuficiencia Cardíaca y Trasplante del Instituto Nacional de Cardiología Ignacio Chávez, Antonio Jordán Ríos, los padecimientos del corazón más frecuentes en la población mexicana son la hipertensión arterial, la cardiopatía isquémica —en fases crónica y aguda, incluido el infarto agudo al miocardio— y la insuficiencia cardíaca. Estas enfermedades, que permanecen como la primera causa de muerte en el país, comparten factores de riesgo modificables como obesidad, sedentarismo, tabaquismo, consumo de vapeadores, diabetes mellitus y dislipidemia.
Uno de los hallazgos más preocupantes en México es que más de la mitad de las personas con hipertensión desconocen su condición, y de quienes cuentan con diagnóstico, solo una quinta parte logra un control adecuado. Esta situación incrementa la probabilidad de complicaciones graves como insuficiencia cardíaca, infarto agudo al miocardio, así como daño renal y cerebral. La evidencia clínica demuestra que 40 minutos diarios de ejercicio aeróbico pueden reducir la presión arterial entre 7 y 10 mmHg, un efecto comparable al de un fármaco antihipertensivo.
La prevención desde etapas tempranas de la vida resulta clave, por lo que se subraya la importancia de promover hábitos saludables tanto en el hogar como en la escuela. La recomendación médica incluye la realización anual, a partir de los 40 años, de estudios básicos como la toma de presión arterial (cifras óptimas menores de 130/80 mmHg), química sanguínea de 7 elementos para glucosa en ayuno y perfil de lípidos o química sanguínea de 27 elementos para colesterol.
En respuesta a la magnitud del problema, la Secretaría de Salud desarrolló el Protocolo Nacional de Atención Médica (PRONAM) sobre hipertensión arterial sistémica, una herramienta dirigida al primer nivel de atención médica que busca fortalecer el diagnóstico oportuno y el tratamiento integral.
Los datos del Instituto Nacional de Cardiología muestran que los mexicanos presentan enfermedades del corazón a edades más tempranas en comparación con otras regiones del mundo. Hace una década, la edad promedio de un primer infarto era de 58 a 60 años; actualmente, el rango se sitúa entre los 51 y 52 años, con reportes incluso en pacientes de 30 a 40 años. Este cambio genera un impacto considerable en la productividad laboral, en la calidad de vida y en la dinámica de las familias y la sociedad en general.
Además de las acciones médicas y de prevención, el Instituto Nacional de Cardiología trabaja en coordinación con la Sociedad Mexicana de Cardiología, la Federación Mundial del Corazón, la Fundación Mexicana del Corazón y la Sociedad Mexicana para el Cuidado del Corazón, para llevar a cabo actividades de sensibilización dirigidas a la población. Entre ellas se encuentran el “Concierto por el Corazón” y la “Caminata por el Corazón”, realizadas este año los días 26 y 28 de septiembre, con el propósito de reforzar el compromiso colectivo en torno a la salud cardiovascular.
D.E.
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