Mandar
mensajes por celular constantemente y a gran velocidad, así como utilizar el
teclado de la computadora por largas jornadas, ya sea por trabajo o diversión,
puede causar lesiones en mano y muñeca. Así, un paciente se presenta al
servicio médico por un fenómeno conocido como %u201Cdedo engatillado%u201D, es decir, que
un dedo, generalmente el pulgar o el anular,
se quede flexionado de forma involuntaria y, al tratar de regresarlo a su
posición habitual, le ocasione intenso dolor e incluso llegue a quedarse
doblado.
El
doctor Ernesto Alonso Ramírez Lozano, jefe del Servicio de Cirugía Plástica y
Reconstructiva del Hospital de Ortopedia %u201CDr. Victorio de la Fuente Narváez%u201D,
del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS), señaló que aunque esta
enfermedad, llamada tenosinovitis, se relaciona mayormente con un proceso
natural de degeneración por envejecimiento y es común en personas de 40 años o
más, el uso excesivo del teclado de teléfonos celulares y de la computadora sí
constituyen un factor de riesgo.
%u201CCuando un individuo
tiene carga genética a desarrollar algún tipo de artritis o por el hecho de que
los procesos de envejecimiento se están dando de forma apresurada, es muy
probable desarrollar procesos de tenosinovitis. Si además en el trabajo está
muy exacerbado el uso de las manos y se utiliza con mucha frecuencia el
celular, esto puede llegar, inclusive, a bloquear el movimiento de los dedos%u201D,
dijo el especialista.
Destacó que alrededor
de 3 a 5 por ciento de la población general, pasando los 40 años de edad, va a
desarrollar este tipo de padecimiento a lo largo de su vida. Afirmó que en el Servicio
de Cirugía Plástica y Reconstructiva tan solo el año pasado se realizaron mil
700 cirugías o procedimientos, 90 por ciento de las
cuales se distribuyen entre tenosinovitis, síndrome del túnel del carpo (enfermedad
causada por la compresión de un nervio a nivel de la muñeca) y gangliones o
quistes (membrana que se desarrolla de manera anormal en forma de bolsa); esto
significa que se realizan dos o más intervenciones al día.
Es posible retrasar e
incluso prevenir la degeneración de los tejidos, mediante un estilo de vida
saludable que incluya la ingesta de dos litros de agua al día, realizar
actividad física diaria, dieta equilibrada con abundantes frutas, vegetales y ácidos como el oleíco y linoleíco, fuente
natural de antioxidantes, resaltó.
En caso de presentar
el %u201Cdedo engatillado%u201D o intenso dolor en la muñeca, explicó, el primer manejo
que se da es terapia de rehabilitación de la extremidad lesionada, que dura
entre dos y tres semanas; en caso de no resolver la tenosinovitis, se recurre
al manejo quirúrgico.
Expresó que hay dos
formas en la que los especialistas del Seguro Social resuelven el problema: la
primera es la cirugía tradicional, que consiste en una incisión de un
centímetro a centímetro y medio en el área lesionada, para localizar la polea
(parte estructural de la mano que permite la flexión de los dedos) que %u201Catora%u201D
el dedo y seccionarla; este procedimiento requiere de anestesia local y está
indicado en personas con diabetes, hipertensión, artritis reumatoide o algún
tipo de enfermedad crónica que requiera de manejo sumamente cuidadoso del
paciente.
La segunda opción,
que han desarrollado con éxito los cirujanos del Servicio de Cirugía Plástica y
Reconstructiva del Hospital de Ortopedia, en pacientes que no presentan
patologías crónicas, es una técnica que no involucra cirugía: %u201Ccon una aguja o
una hoja de bisturí muy fina se realiza una punción, es decir, una herida
mínima de dos a tres milímetros de longitud para cortar la zona enferma. En
unos cuantos minutos se alivia el dolor y el paciente se va a su casa con el
problema resuelto%u201D, enfatizó.
Otra ventaja de este
método sobre el tradicional, dijo el doctor Ramírez Lozano, es el tiempo de
rehabilitación: mientras que en el caso de cirugía es entre 15 a 21 días para
que el paciente regrese a sus labores cotidianas, con la punción se requieren
entre tres y siete días de rehabilitación.
Finalmente, señaló
que una forma de coadyuvar a la prevención de tenosinovitis es el uso de
teclados con soporte ergonómico y utilizar de forma moderada la función de
envío de mensajes desde el celular.
