El frente frío número nueve se observa débil al noroeste de la Península de Yucatán, la masa fría asociada origina %u201CNorte%u201D fuerte en el sur del Golfo de México y en el de Tehuantepec, con moderado descenso de temperatura en el norte, centro y oriente del país.
En las próximas 24 horas habrá cielo medio nublado a nublado, chubascos y tormentas eléctricas principalmente en sierras, además de lluvias:
Moderadas en Puebla y ligeras en Tamaulipas, San Luis Potosí, Querétaro, Hidalgo, Estado de México, Distrito Federal y Tlaxcala.
Este sistema, mantendrá vientos de 20 a 35 kilómetro por hora, y moderado descenso de temperatura en el norte, centro y oriente del país, con posibles ocurrencias de heladas principalmente en zonas de sierra de Chihuahua, Coahuila, Durango, Zacatecas, Estado de México, Hidalgo y Tlaxcala.
La disminución de la temperatura incrementa el riesgo de padecer diferentes enfermedades, sobre todo de tipo respiratorio, por lo cual la Secretaría de Salud fortalece la vigilancia epidemiológica, promoción de la salud, vacunación y atención médica de la población, garantizando el abasto de medicamentos e insumos en todas las unidades de salud.
En el período del 29 de octubre al 05 de noviembre del 2009 no se notificaron defunciones ni casos por daños a la salud por bajas temperaturas.
Para evitar riesgos a su salud siga las siguientes recomendaciones:
· Abrigarse y evitar cambios bruscos de temperatura.
· Taparse la boca y nariz con bufanda para no respirar aire frío.
· Consumir abundantes líquidos, frutas y verduras con vitaminas A y C.
· Lavarse las manos con frecuencia.
· Evitar la exposición a contaminantes ambientales.
· No fumar en lugares cerrados y cerca de niños, ancianos y personas enfermas.
· Usar crema para proteger la piel del frío.
· Atender las recomendaciones de Protección Civil.
· Vigilar constantemente adornos, luces e instalaciones eléctricas que puedan generar incendios.
· Evitar que los menores y los adultos mayores manipulen líquidos calientes.
· Apagar velas, braceros y mecheros antes de dormir.
¡NO SE AUTOMEDIQUE!
En caso de cualquier molestia, acuda de inmediato a la unidad médica más cercana a su domicilio.
