La Secretaría de Salud exhorta a la población a extremar medidas para evitar daños a la salud por el frío.

·         Hay que abrigarse bien e ingerir abundantes líquidos, además de frutas y verduras ricos en vitaminas A y C

Conforme avanza el invierno han descendido las temperaturas medias en diversas zonas del país. Ante esta situación la Secretaría de Salud fortalece las acciones de vigilancia epidemiológica, promoción de la salud, vacunación y atención médica de la población, con énfasis en los estados y municipios que habitualmente presentan defunciones por estas causas.

La población en la región norte y centro del país, es más susceptible a los daños directos de las temperaturas bajas, entre ellos la intoxicación por monóxido de carbono derivado de la combustión de fogatas, anafres y estufas en espacios no ventilados como mecanismo de calefacción.

Desde el inicio de la temporada y hasta el 06 enero 2012, se han confirmado 27 defunciones por frío, de las cuales 14 se registraron en Chihuahua, seis en  Durango, dos en Sonora, dos en Hidalgo y Baja California, Coahuila y Puebla con un fallecimiento cada uno.

De estos decesos 23 fueron por intoxicación por monóxido de carbono y cuatro por hipotermia.

La frecuencia de las infecciones respiratorias agudas normalmente se incrementa durante esta temporada. Desde el año pasado se han brindado 24 millones 639 mil 266 consultas por infecciones respiratorias agudas y 135 mil 662 por neumonías.

La influenza humana es también una enfermedad estacional, aunque se pueden presentar casos durante todo el año. Durante 2011 se han notificado 18 mil 429 casos y 439 defunciones por enfermedades con características de influenza, de los cuales se han confirmado como infecciones por virus de influenza sólo 767 casos y 38 defunciones.

En los centros centinela donde se vigila este padecimiento (Unidades de Salud Monitoras de Influenza o USMI), el porcentaje de consultas que son por enfermedad respiratoria es un indicador útil del panorama epidemiológico. Desde que finalizó la pandemia 2009, este indicador se encuentra muy por debajo de lo que establecen los parámetros internacionales para considerar una epidemia.

Es importante recordar que el virus AH1N1 que causó la pandemia 2009 se ha convertido en un virus estacional. Por ello, la formulación de la actual vacuna anti-influenza incluye protección contra éste tipo de virus.

La Secretaría de Salud recomienda a la población las siguientes medidas preventivas:

·        Consumir alimentos como frutas y verduras altos en vitamina C y D, así como abundantes líquidos.

·        Abrigarse con ropa gruesa de preferencia de algodón. Evitar las prendas ajustadas y de tela sintética.

·        Si se permanece mucho tiempo en un lugar caliente, taparse la boca al salir.

·        Cubrir los lugares donde puedan entrar corrientes de frío.

·        Lavarse las manos con frecuencia con agua y jabón o usar alcohol gel.

·        No permanecer en lugares donde haya humo de cigarro y, en general abstenerse de fumar.

·        Acudir a los albergues locales cuando se avise de frío intenso, si su vivienda tiene techos o paredes delgadas.

·        Permanecer resguardado en el interior de su casa y procurar salir solamente en caso necesario.

·        Usar suficientes cobijas durante la noche y madrugada que es cuando desciende la temperatura.

·        Tener cuidado con los sistemas de calentamiento para que no se respiren gases que provoquen la intoxicación, manteniendo ventiladas las habitaciones donde existan fuentes de calor como chimeneas, calentadores, anafres u hornillos.

·        Tratar de mantenerse seco pues la humedad enfría el cuerpo rápidamente. Cuando el cuerpo empieza a temblar, de inmediato regresar a un lugar con calefacción.

·        Asegurarse que las estufas de carbón, eléctricas y de gas estén alejadas de las cortinas.

·        Mantener a los niños retirados de estufas y braseros.

¡NO SE AUTOMEDIQUE! En caso de cualquier molestia, acuda de inmediato a la unidad médica más cercana a su domicilio.