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El Poder de los Probióticos: Un Pilar clave para el Bienestar Gastrointestinal y la Prevención

Por: Redacción / Imágenes: Daniela Escartin

● En México, aproximadamente 1.5 millones de personas fueron atendidas en instituciones de salud por enfermedades del sistema digestivo en 2021.


● A nivel mundial, los Trastornos Gastrointestinales Funcionales (TGIF) afectan a más del 40% de la población, siendo el Síndrome de Intestino Irritable (SII) y la Dispepsia Funcional (DF) los más frecuentes.

LaSalud.mx .- Ciudad de México, 14 de noviembre de 2025.—
En un entorno marcado por el estrés cotidiano y hábitos alimentarios poco saludables, la salud gastrointestinal ha cobrado especial relevancia. Las enfermedades del sistema digestivo representan una carga creciente para los sistemas de salud y constituyen uno de los principales motivos de consulta médica en México.

De acuerdo con datos del Instituto Nacional de Estadística y Geografía (INEGI), en 2021 cerca de 1.5 millones de personas recibieron atención médica por afecciones digestivas. Esta cifra no solo evidencia su alta prevalencia, sino que también explica por qué estos padecimientos son una de las razones más comunes de referencia a especialistas. En este contexto, el papel del gastroenterólogo, experto en el diagnóstico y tratamiento de trastornos del aparato digestivo, se vuelve indispensable para abordar adecuadamente estas condiciones complejas y multifactoriales.

“La prevención en la salud gastrointestinal es fundamental, pero con frecuencia la pasamos por alto”, señala Liz Memun, especialista en Nutrición Funcional. “Incorporar alimentos ricos en probióticos, como el kéfir o el yogur griego, puede marcar una gran diferencia para mantener el equilibrio intestinal y prevenir muchas de las enfermedades digestivas más comunes”.

Los Trastornos Gastrointestinales Funcionales (TGIF) abarcan un grupo de síntomas digestivos crónicos que no se asocian con anomalías estructurales visibles en estudios clínicos. Se caracterizan por dolor abdominal, distensión, gases y alteraciones del tránsito intestinal, como diarrea o estreñimiento. Se trata de algunos de los problemas digestivos más frecuentes en el mundo. Se estima que más del 40% de la población global padece algún tipo de TGIF, destacando entre ellos el Síndrome de Intestino Irritable (SII) y la Dispepsia Funcional (DF).

Para conocer más sobre este tema y acceder a las recomendaciones completas de la experta Liz Memun, especialista en nutrición funcional, los invitamos a nuestra próxima Edición Especial sobre Salud Intestinal, El Segundo Cerebro y la Microbiota.

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D.E.

Redacción

Equipo de redacción de la red de Mundodehoy.com, LaSalud.mx y Oncologia.mx

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