Existen ciertos momentos de nuestra vida donde nuestro cerebro se ve sometido a un desgaste y un esfuerzo por encima de lo habitual,nuestro cerebro necesita un aporte extra del combustible que le hace funcionar y tenemos que aportar el alimento, nutrientes y minerales adecuados para que esté tan en forma como el resto de nuestro cuerpo.
Los ingredientes para este nutritivo y delicioso licuado son muy fáciles de encontrar, completamente naturales y la preparación no tiene ningún misterio, ya que es igualmente sencilla. Lo que haremos será poner medio plátano maduro dentro del vaso de la licuadora, agregamos tres fresas lavadas y limpias, una cucharada de miel y tres cucharadas de granola. A todo esto le añadimos un vaso de leche semidescremada, lo licuamos todo y ya lo tienes listo para beber.
