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Las fresas favorecen el corazón
Comer fresas a diario disminuye enfermedades cardiovasculares.
La vitamina C es excelente antioxidante del cuerpo y la fresa es una de las principales frutas que la contiene.
Por lo tanto, consumir ocho fresas al día ayuda a prevenir enfermedades crónicas, así como bajar la presión arterial, reducir riesgos en algunos tipos de cáncer y mantener el equilibrio físico.
Además, por ser un producto natural, no contiene grasas y te ayuda a mantener una figura ideal.
Así que no esperes más para disfrutar de los beneficios que éste delicioso fruto te ofrece.
Recuerda lavar perfectamente las frutas antes de comerlas para evitar infecciones.