Entrevista con la Dra. Laura Suchil : %u201CCáncer y estilo de vida%u201D.

La Dra. Laura SuchilBernal Jefa del Departamento de Vinculación del Instituto Nacional de Cancerología concedió en exclusiva para www.lasalud.com.mx una entrevista con motivo de la presentación del libro%u201D Cáncer y Estilo de Vida%u201D, escrito en colaboración conel Dr. Robert Thomas director de la Unidad de Investigación en Oncología Primrose de Bedford y la Dra. Emma Verástegui Avilés, investigadora del Instituto Nacional de Cancerología.

-¿Por qué la inquietud de escribir el libro Cáncer y Estilo de vida?

%u201CLa primera razón es por que el cáncer es una verdadero problema de salud publica y pensamos que era importante empezar a divulgar conocimientos sobre el tema, pero no mandando solo un mesaje de detección oportuna. Queríamos aportar algo más y para eso pensamos que si empezamos a hablar de cosas sencillas como el estilo de vida y las cosas que realizamos cotidianamente como el comer, a que nos exponemos o lo que nos gusta podríamos aportar un mejor mensaje a la población. Otra cosa que era importante paranosotros es que cuando uno oyela palabra cáncer siempre se aterra por que empieza a ver las noticias y oye mitos yrealidades sobre la enfermedad. Esto es por que no se está procesando bien la información, y con este libro queríamos darles esta información basada en la mejor evidencia medica y accesible para la gente.%u201D

¿Cuanto tiempo tardo la investigación del libro?

%u201CFue un proceso que tardo alrededor de 18 meses, desde el primer contacto con el Dr. Robert Thomas que ya tenia mucha de la investigación hecha hasta el momento donde la Dra. Verástegui y yo adaptamos a mexicoesa información. Desde luego utilizando nuestras experiencias y conociendo a la población a la que queríamos dedicarlo. La verdad el proceso fue mas largo de lo que esperábamos ya que editar un libro, redactarlo de manera accesible y cuidar toda esa parte fue bastante complicada y a veces pensábamos que nunca íbamos a acabar.%u201D

¿En sus propias palabras que hace diferente al libro %u201CCáncer y estilo de vida%u201D de otros libros sobre el tema?

%u201CA diferencia de otros libros el nuestro es escrito por médicos pero lo ponemos en palabras muy accesibles y yo creo que ese es el éxito del libro. Si hay otros escritos con experiencias de sobrevivientes del cáncer o con investigaciones cientificas pero resultan tan elevados que en ocasiones es muy complicado leerlos.%u201D

– ¿Por qué es importante llevar un estilo de vida saludable?

%u201CPorque es un factor de riesgo que podemos modificar. No podemos modificar nuestra genética si tenemos un gen que determina alguna neoplasia (llamada también tumor o blastoma) pues no lo podemos modificar y es poco probable que podamos modificar el ambiente o los contaminantes pero si hay muchas cosas pequeñas que podemos ir haciendoque favorecería la salud, nos daría un bienestar y por otro lado no nada más nos protegería para el cáncer, nos protegería para enfermedades cardiovasculares , nos protegería para enfermedades metabólicas como la diabetes que ahora es un verdadero problema de salud en nuestro país y que no representa más que un poco de disciplina y buscarle el lado amable a las cosas. No tenemos que tomarnos todas las vitaminas del mundo resulta que si comemos razonablemente y México es un país que tenemos la fortuna de tener frutas deliciosas y verduras de todo tipo a precios accesibles y buscamos sustituir parte de las carnes rojas que además son caras por pescado o por pollo la verdad es que podríamos ir mejorando nuestra salud y con ello previniendo algunas enfermedades.%u201D

– Si uno lee el libro y lleva a cabo los consejos para cambiar nuestro estilo de vida, ¿Puedo retrasar algún cáncer latente?

%u201CDesde luego que sí.El cáncer salvo algunos que están asociados a enfermedades infecciosas o factores genéticos hoy por hoy es una enfermedad que obedece a muchos factores ysi estos se combinan junto con la biología de nuestras células pueden desarrollar una neoplasia. Si nosotros les quitamos estos detonadores puede ser que deberás retrasemos la aparición de un tumor o a lo mejor lo evitemos. La verdad es que el cáncer también se puede prevenir y se puede prevenir a través de un estilo de vida sano, no tenemos queser los más delgados del mundo o ir 5 horas al gimnasioy tampoco tenemos que dejar de disfrutar de la vida simplemente llevar una vida moderada y hace lo que nos gusta, por ejemplo nosotros recomendamos que si no te gusta ir al gimnasio ¿Qué tal bailar?Bailar es un excelente ejercicio y además es endorfínico (produce placer) y no te cuesta nada.%u201D

– ¿De qué forma puede ayudarle este libro a una persona con un cáncer ya muy avanzado?

%u201CTenemos una sección que se llama ¿Qué hacer si ya tengo el cáncer? Donde recomendamos una serie de ejercicios, hablamos de los efectos secundarios de los tratamientos porque sabemos que tanto la quimioterapia como la radioterapia causan efectos secundarios. No queremos un abordaje muy técnico sino recomendaciones muy habituales y muy sencillas por ejemplo ¿Cómo cuidarte la piel cuando ya tienes radioterapia?, ¿Cómo combatir la fatiga o la nausea que te da después de un tratamiento? Seguro su médico se los dice y ellos lo pueden encontrar en otras sitios pero aquí creemos que lo ponemos de forma bastante accesible.%u201D

– El libro consta de 4 secciones importantes ¿podría explicarnos de manera general cada una de estas partes?

%u201CEn la primera parte se explica que es el cáncer, que puede causarlo y que factores hereditarios, ambientales y de estilo de vida ayudan o interfieren con la capacidad de su organismo de luchar en contra del desarrollo de tumores. La segunda parte es la sección técnica puede ser un poco más densa porque es donde queremos dar toda la evidencia científica, pero si se desea se puede omitir. En la tercera parte se proporcionan consejos para el día a día. No quisimos ponerle %u201CGuía para un estilo de vida%u201D porque son consejos que cada quien debe ir tomando y adaptando a su situación, es un libro bastante accesible como cualquier obra. Y por último la cuarta parte habla sobre síntomas y efectos secundarios que surgen durante los tratamientos contra el cáncer.%u201D

– ¿El libro también ayuda a los familiares y personas cercanas a un paciente con cáncer a sobrellevar la enfermedad?

%u201CDesde luego, mientras más sepamos menos stress tenemos. es un libro que nos ayuda a entender sobre esta enfermedad tan grave que afecta a todos los que rodean a una persona que la padece ynos ayuda a tener una idea más clara de lo que es el cáncer y como entender los sentimientos de la gente que se está sintiendo de veras muy mal.%u201D

-¿En donde se puede encontrar el libro?

%u201CEstamos en el proceso de mandarlo a las librerías, quisiéramos que estuviera accesible para todos y ese ahora es el gran reto para la doctora Verástegui y para mí que somos las que estamos en México porque en Inglaterra se ha comercializado muy bien. Por el momento lo pueden encontrar en el Instituto Nacional de Cancerología a un costo muy accesible ya que solo se aporta una cuota de recuperación.%u201D

%u201CQueremos que la gente lo lea y desde luego mejorarlo oyendo sus comentarios porque ha sido muy bien recibido debido a que es una inversión para la salud.Tal vez no lleguemos a padecer cáncer pero si seguimos los consejos seguro nunca lo voy a tener y nunca es tarde para cambiar ciertos hábitos.%u201D

Foto fija: Brenda Ireri Yáñez

Video: Lourdes Hurtado



Acerca de Redacción

Equipo de redacción de la red de Mundodehoy.com, LaSalud.mx y Oncologia.mx

También te puede interesar

33º Aniversario del Centro Nacional de la Transfusión Sanguínea

Hematologia.mx.- La Secretaría de Salud, a través del Centro Nacional de la Transfusión Sanguínea (CNTS), …

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada. Los campos obligatorios están marcados con *