Más del 70 por ciento de los mexicanos admiten estar por encima del peso que desearían tener.

Datos de la Encuesta Nacional de Juventud 2005 (ENJ05), realizada a más de 12 mil jóvenes, revela datos relacionados con lo hábitos alimenticios y las condiciones de salud de la juventud mexicana.  

Los jóvenes en México evaluaron su estado de salud como %u201Cbueno%u201D en un 58.4 por ciento, mientras que quienes lo consideraron malo sólo alcanzó un 0.7 por ciento; a pesar de esto cuando se les preguntó ¿cómo consideraban su peso actual?, más del 70 por ciento dijo estar por encima del peso que quisieran tener.

En cuanto a sus hábitos alimenticios encontramos que el 42.5 por ciento sólo consume frutas %u201Calguna vez por semana%u201D, en contraste con quienes consumen %u201Ctodos los días%u201D verduras,  que sólo alcanzaron un 35.7 por ciento. Cuando se les preguntó si consumen lácteos la cifra de la ingesta diaria se eleva pues casi el 50 por ciento toma leche o algún producto derivado.  

Resulta notable que los jóvenes tienes hábitos poco o nada saludables como lo es el tomar refrescos a diario, pues la cifra es de 32.5 por ciento sumamente contrastante con quienes dijeron nunca consumir este tipo de bebidas, la cifra sólo alcanzó el 4.1 por ciento.  

Por otro lado el consumo elevado de golosinas dulces y saladas resulta un foco rojo para la salud no sólo en el presente de los jóvenes, sino en un futuro cuando sean adultos mayores, la cifra para la ingesta de golosinas dulces es de 36.4 por ciento, y para las saladas de 35.0 por ciento. La comida rápida también es muy recurrente entre la dieta diaria de la juventud, pues el 34.6 por ciento aceptó consumirla casi a diario.

Según la ENJ 2005, los jóvenes en general cuentan con buena salud, y entre los padecimientos más frecuentes por los que acuden al médico están: gripa, gastritis, lesiones o algún accidente.  

El panorama no resulta más alentador, pues cuando se les preguntó si practicaban alguna actividad física, el 60 por ciento de los jóvenes encuestados manifestó no realizar ningún tipo de ejercicio.