México D. F., 15 de enero (Redacción LaSalud.com.mx).- Cuando los efectos del frente frío número 30 aún se sienten, los pronósticos meteorológicos ya anuncian la llegada del frente frío número 31, el cual hace que se esperen nevadas en Chihuahua y Durango, así como en las zonas serranas.
Las bajas temperaturas (de entre 3 y 10° C) se extenderán al Distrito Federal, Veracruz, Oaxaca y Sinaloa. La última semana ha registrado las temperaturas más frías en los municipios de: Temósachic, Chihuahua, con -7.0 ºC; Santa Bárbara, Durango con -7 ºC; San Luis Potosí, San Luis Potosí, con -1.9 ºC; Sombrerete, Zacatecas 0.6 ºC; Saltillo, y Coahuila con 1.0 ºC.
Desde el 18 de octubre y hasta la fecha, se han reportado 64 defunciones en la República Mexicana a causa del frío y de intoxicaciones provocadas por monóxido de carbono. Los estados que más decesos han registrado son Chihuahua, con 26; Sonora, con 14; Coahuila, con siete, e Hidalgo, con cinco.
La depedencia reiteró las recomendaciones a seguir para prevenir las infeciones respiratorias agudas durante la presene temporada invernal:
•No salude en forma directa (de beso o de mano) a las personas enfermas
•Mantenga sus manos lo más limpias posible
•Evite el contacto con secreciones nasales y bucales
•No comparta los cubiertos ni vasos entre los miembros de la familia enfermos
•Use papel desechable para el aseo nasal
•No se automedique
•Evite los ambientes con humo de cigarro, aromas irritantes o polvo
•Evite la entrada de aire frío a las vías respiratorias cubriendo nariz y boca; abríguese bien
•Vacune a los niños de seis a 35 meses de edad y a los adultos mayores de 50 años contra la Influenza
En caso de enfermar de las vías respiratorias:
•Permanezca en completo reposo
•Tome líquidos abundantes y mantenga su alimentación habitual
•Evite asistir a lugares de alta concentración de personas para no contagiarlas
•Cubra su nariz y boca con pañuelos desechables al toser o estornudar
•Lávese las manos frecuentemente
•No se automedique
vmgc
