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Especialistas recomiendan actividad física para un mejor control de la diabetes
La realización de actividad física regular constituye, junto con una dieta equilibrada, uno de los pilares básicos del tratamiento de…
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Nutrición deportiva: claves para optimizar tu rendimiento y salud
Nutritiva-mx .-El rendimiento deportivo, más allá del entrenamiento físico y la fortaleza mental, tiene un aliado esencial a la hora…
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La relación entre el estrés y las enfermedades cardiovasculares
DeTodoCorazón.mx .-Cerca de 220 mil personas fallecen cada año en México debido a enfermedades cardiovasculares, de los cuales el 53%…
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¿Cómo el ejercicio ayuda a nuestro cerebro?
Sanamente.mx.– Has seguido las recomendaciones del corazón para realizar al menos 150 minutos de actividad física aeróbica de intensidad moderada…
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