Rumbo al congreso de Budapest 2009 Comité Latinoamericano del IBE Mensaje de su Presidenta Dra. Lilia Núñez-Orozco Estimados Amigos El Comité Latinoamericano del IBE(International Bureau for Epilipsy) es el Comité Regional de más reciente formación, a partir del I Congreso Latinoamericano de Epilepsia en Santiago de Chile en el año …

Dormir la cantidad adecuada de horas es fundamental para cualquier persona que quiera hacer bien un examen o practicar un deporte sin tropezarse con sus propios pies. Lamentablemente, muchos adolescentes no duermen lo suficiente. ¿Por qué no duermen lo suficiente los adolescentes? Hasta hace poco, los adolescentes solían tener mala …

Duermes poco, no descansas, no te recuperas y deterioras tu calidad de vida. Con estos hábitos harás tu sueño saludable y grato     Tips para dormir bien   Cada vez duermes menos horas, tal vez en condiciones que te impiden descansar y recuperarte. Por si fuera poco, tu recámara …

Un grupo de investigadores británicos, han descubierto, tras un seguimiento de cinco años a 10.000 adultos, que las mujeres que duermes seis horas o, en el peor de los casos, menos tiempo son más propensas a tener la tensión elevada que las que descansan más tiempo. Realizando una comparación con …

Si tu niño presente problemas de comportamiento, mal humor, conducta o no rinde en la escuela, quizá es hora de averiguar si duerme lo suficiente. Tal como sucede con los adultos, una noche de mal sueño se refleja en un día pésimo en el trabajo, en la colegio o en …

Como en oportunidades anteriores, sabemos que el dormir lo suficiente tiene muchos beneficios en el cuidado de nuestra piel. El sueño tiene una función restauradora que favorece la regeneración de los tejidos.Numerosos estudios científicos muestran que se produce una mayor síntesis tisular durante el sueño, lo que supondría una reparación …

Un diagnóstico antes de la aparición de signos evidentes, como temblores o pérdida de memoria, podría retrasar su aparición   Estar atentos a la calidad del sueño podría servir de marcador precoz del Parkinson, según un estudio dirigido por el investigador Alex Iranzo, del Hospital Clínico de Barcelona y publicado …